Приветствую вас

Здесь вы найдёте информацию о всех образовательных ресурсах, которые может предложить вам проект YogaStory | Йога-онлайн.

Желаю вам обрести гармоничный баланс между душой и телом занимаясь йогой.

Посмотреть

Направления

Моя основная онлайн-деятельность в сфере йоги:

  • YouTube-канал

    Асаны, методы расслабления, а также дыхательные и медитативные техники.

  • Онлайн-курсы

    Курсы - это один из самых быстрых и эффективных способов овладения йогой благодаря методичному освоению материала.

  • Сообщество в Telegram

    Статьи о йоге и самосовершенствовании, личный опыт и живое общение с единомышленниками.

Расписание йога-классов

Провожу регулярные живые занятия в Московском йога-центре "Прана", рядом с метро Войковская

Контакты йога-центра

Курс
"Первые шаги в йоге"

ВТ, ЧТ - с 18:30 до 20:00
СБ - с 12:30 до 14:00

Сложность:
для всех (изучение теории на практике)

Хатха-йога + медитация*

ВТ, ЧТ - с 20:00 до 21:30
СБ - с 14:15 до 15:45

Сложность:
для начинающих и продолжающих (*медитации по четвергам)

Индивидуальные занятия

По договорённности

Сложность:
индивидуальный подход

Курс
Первые Шаги

Курс "Первые шаги в йоге" для самых начинающих и всех тех, кто желает систематизировать свои знания. Курс проходит в живом формате в йога-центре "Прана" в Москве.

Также есть онлайн версия данного курса - подробнее здесь.

Связаться
со мной

Вы можете написать мне по интересующим вас вопросам, контакты для связи: